🍵 2. Bebidas que Turbinam Sua Imunidade no Dia a Dia

Introdução Nem todo mundo sabe, mas algumas bebidas simples podem dar um up natural nas defesas do corpo. O segredo está em misturar ingredientes que combatem inflamações e aumentam a produção de anticorpos. Receitas rápidas Suco verde com limão e gengibre 1 copo de água 1 fatia de abacaxi Suco de 1 limão 1 pedaço pequeno de gengibre 1 folha de couve 👉 Bate tudo e bebe gelado. Chá dourado de cúrcuma e mel 1 colher de cúrcuma 1 copo de leite vegetal 1 colher de mel Uma pitada de pimenta‑preta (ajuda na absorção da cúrcuma) Benefícios Essas bebidas são ricas em antioxidantes e ajudam a equilibrar o intestino, que é responsável por até 70% da nossa imunidade. Conclusão Comece seu dia com uma dessas receitas e sinta o corpo mais disposto e protegido. É energia natural em forma líquida. Link de receita Para uma receita prática de imunidade: /article/16