🫚 10. Chá Anti-Inflamatório Natural
Chá com cúrcuma e gengibre — alivia dores musculares e inflamações internas.
26/10/2025
Chef Nutricionista
2 min de leitura
Ingredientes:
- 1 colher (chá) de cúrcuma (açafrão-da-terra)
- 1 pedacinho de gengibre
- 200 ml de água quente
Modo de preparo:
Ferve a água com gengibre, depois adiciona a cúrcuma e mexe bem.
👉 Excelente pra dores musculares e inflamações internas.
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